
Чтобы включить гибернацию, откройте командную строку от имени администратора и введите powercfg /hibernate on. После этого режим появится в меню «Завершение работы». Гибернация сохраняет содержимое оперативной памяти на диск, поэтому компьютер можно полностью выключить без потери данных.
Если пункт «Гибернация» не отображается в меню «Пуск», проверьте настройки электропитания. Перейдите в Панель управления → Электропитание → Действия кнопок питания и нажмите «Изменение параметров, которые сейчас недоступны». Отметьте галочку «Режим гибернации» и сохраните изменения.
Для тонкой настройки используйте команду powercfg /h /type reduced. Это уменьшит размер файла hiberfil.sys, но может замедлить выход из гибернации. Полноразмерный режим (powercfg /h /type full) работает быстрее, но занимает больше места на диске.
Гибернация особенно полезна для ноутбуков – она позволяет сохранить сеанс работы при низком заряде батареи. Если компьютер часто переходит в спящий режим вместо гибернации, измените параметры в Панель управления → Электропитание → Настройка схемы электропитания → Изменить дополнительные параметры питания. В разделе «Сон» укажите нужное время для перехода в гибернацию.
- Гибернация Windows 10: как настроить и использовать
- Как включить гибернацию в Windows 10 через командную строку
- Настройка гибернации через параметры электропитания
- Как добавить или убрать пункт «Гибернация» в меню «Завершение работы»
- Как включить гибернацию через настройки электропитания
- Как убрать гибернацию из меню
- Освобождение места на диске: удаление файла гибернации
- Автоматический переход в гибернацию при простое системы
- Решение проблем с гибернацией: ошибки и сбои
- 1. Гибернация не работает или пропала из меню «Пуск»
- 2. Компьютер не выходит из гибернации
Гибернация Windows 10: как настроить и использовать
Чтобы включить гибернацию, откройте командную строку от имени администратора и введите: powercfg /hibernate on. После этого режим появится в меню «Завершение работы».
Если гибернация не отображается в параметрах электропитания, проверьте настройки схемы управления питанием. Перейдите в «Панель управления» → «Электропитание» → «Настройка схемы» → «Изменить дополнительные параметры питания». В разделе «Сон» убедитесь, что для параметра «Гибернация после» установлено нужное время.
Для быстрого перехода в гибернацию создайте ярлык на рабочем столе. Кликните правой кнопкой мыши, выберите «Создать» → «Ярлык», введите rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState 0,1,0 и задайте имя. Теперь двойной щелчок по ярлыку отправит систему в гибернацию.
Размер файла hiberfil.sys, который хранит данные гибернации, обычно равен объёму оперативной памяти. Если место на диске критично, уменьшите его через командную строку: powercfg /h /size 50. Число от 40 до 100 указывает процент от общего объёма ОЗУ.
Гибернация удобна для ноутбуков: при отключении питания все открытые файлы и программы сохраняются. Для стационарных ПК чаще используют спящий режим – он быстрее восстанавливает систему, но зависит от подачи энергии.
Если гибернация работает некорректно, обновите драйверы чипсета и видеокарты. Проверьте журнал событий Windows («Просмотр событий» → «Журналы Windows» → «Система») на наличие ошибок, связанных с powercfg или драйверами.
Как включить гибернацию в Windows 10 через командную строку
Откройте командную строку с правами администратора. Для этого нажмите Win + X, выберите Windows PowerShell (администратор) или Командная строка (администратор).
Введите команду:
powercfg /hibernate on
Нажмите Enter. Система активирует гибернацию, и в корне системного диска появится файл hiberfil.sys.
Проверьте, что функция работает. Введите:
powercfg /a
Если в списке доступных состояний есть строка Гибернация, значит, всё настроено правильно.
Чтобы гибернация появилась в меню «Завершение работы», откройте Панель управления → Электропитание → Действия кнопок питания. Нажмите Изменение параметров, которые сейчас недоступны и отметьте галочкой пункт Режим гибернации.
Для выключения гибернации выполните команду:
powercfg /hibernate off
Файл hiberfil.sys удалится, освободив место на диске.
Настройка гибернации через параметры электропитания
Откройте Панель управления, выберите Электропитание и нажмите Настройка схемы электропитания рядом с текущим планом.
В новом окне кликните Изменить дополнительные параметры питания. Разверните раздел Сон, затем Гибернация после. Укажите время в минутах, через которое компьютер перейдет в режим гибернации при бездействии.
Если гибернация не отображается в списке, проверьте её статус в командной строке. Введите powercfg /hibernate on и нажмите Enter. После этого параметр появится в настройках.
Для быстрого доступа к гибернации через меню «Пуск» откройте Параметры Windows → Система → Питание и спящий режим. В разделе Сопутствующие параметры выберите Дополнительные параметры питания, затем Действия кнопок питания. Нажмите Изменение параметров, которые сейчас недоступны, поставьте галочку рядом с Режим гибернации и сохраните изменения.
Чтобы гибернация работала корректно, убедитесь, что на диске достаточно места для файла hiberfil.sys. Его размер равен объёму оперативной памяти.
Как добавить или убрать пункт «Гибернация» в меню «Завершение работы»
Откройте командную строку от имени администратора и введите:
powercfg /hibernate on
После этого пункт «Гибернация» появится в меню «Завершение работы». Если его нет, проверьте настройки электропитания.
Как включить гибернацию через настройки электропитания
Перейдите в Панель управления > Электропитание > Действия кнопок питания. Нажмите «Изменение параметров, которые сейчас недоступны», затем поставьте галочку рядом с «Режим гибернации» и сохраните изменения.
Как убрать гибернацию из меню
Если нужно скрыть пункт, выполните команду в командной строке (от администратора):
powercfg /hibernate off
Это отключит гибернацию и уберет её из меню. Учтите, что файл hiberfil.sys будет удалён, освободив место на диске.
Если пункт остался, проверьте настройки электропитания и снимите галочку с «Режим гибернации», как описано выше.
Освобождение места на диске: удаление файла гибернации
Файл гибернации (hiberfil.sys) занимает до 75% объема оперативной памяти на системном диске. Если режим гибернации не используется, его можно отключить и удалить файл.
- Откройте командную строку от имени администратора.
- Введите команду:
powercfg.exe /hibernate off - Нажмите Enter. Система автоматически удалит hiberfil.sys.
Перед отключением проверьте:
- Размер файла через свойства диска (обычно несколько гигабайт)
- Актуальность резервных копий важных данных
Для временного освобождения места без отключения гибернации сожмите файл командой:
powercfg.exe /h /type reduced
Вернуть стандартный размер можно через:
powercfg.exe /h /type full
Автоматический переход в гибернацию при простое системы

Чтобы Windows 10 автоматически переходила в гибернацию при простое, настройте таймеры в параметрах электропитания. Откройте Панель управления → Электропитание → Настройка схемы электропитания → Изменить дополнительные параметры питания.
В разделе Сон → Гибернация после укажите время бездействия (в минутах). Например:
| Состояние | Рекомендуемое время (минуты) |
|---|---|
| От батареи | 30 |
| От сети | 60 |
Если гибернация недоступна в меню, активируйте её через командную строку. Запустите её от имени администратора и введите:
powercfg /hibernate on
Проверьте, что в BIOS/UEFI включена поддержка режимов S3 (Sleep) и S4 (Hibernation). Некоторые системы требуют ручного выбора этих опций.
Для точной настройки используйте планировщик заданий. Создайте задачу с триггером При простое системы и действием Переход в гибернацию. Укажите условия в разделе Условия → Простой.
Решение проблем с гибернацией: ошибки и сбои
1. Гибернация не работает или пропала из меню «Пуск»
Проверьте, включена ли гибернация в системе:
- Откройте командную строку от имени администратора.
- Введите
powercfg /hibernate onи нажмите Enter. - Перезагрузите компьютер.
Если пункт не появился, проверьте настройки электропитания:
- В «Панели управления» выберите «Электропитание» → «Действия кнопок питания».
- Нажмите «Изменение параметров, которые сейчас недоступны».
- Отметьте галочкой «Режим гибернации» и сохраните изменения.
2. Компьютер не выходит из гибернации
Попробуйте следующие шаги:
- Нажмите кнопку питания 5–10 секунд для принудительного выключения, затем включите ПК.
- Обновите драйверы видеокарты и чипсета с сайта производителя.
- Проверьте состояние диска: в командной строке выполните
chkdsk /f.
Если проблема сохраняется, отключите быстрый запуск:
- Перейдите в «Электропитание» → «Действия кнопок питания».
- Снимите галочку «Включить быстрый запуск».
Для анализа ошибок просмотрите журнал событий Windows:
- Введите
eventvwr.mscв поиске Windows. - Откройте «Журналы Windows» → «Система» и найдите ошибки с кодом «Power-Troubleshooter».







