
Чтобы отключить спящий режим в Windows 7, откройте Панель управления → Электропитание. В текущем плане электропитания нажмите Настройка плана электропитания, затем выберите Никогда в пункте «Переводить компьютер в спящий режим». Сохраните изменения.
Если система всё равно уходит в сон, проверьте дополнительные параметры питания. В том же окне нажмите Изменить дополнительные параметры питания, разверните вкладку Сон и установите 0 минут для всех связанных опций. Это предотвратит автоматическое засыпание.
Иногда спящий режим активируется из-за устаревших драйверов или настроек BIOS. Обновите драйверы видеокарты и чипсета через Диспетчер устройств, а в BIOS проверьте раздел Power Management. Отключите опции вроде Suspend Mode или ACPI Sleep State, если они активны.
Для полного отключения гибернации (которая тоже может мешать) запустите командную строку от имени администратора и введите powercfg -h off. Это удалит файл hiberfil.sys и освободит место на диске.
- Отключение режима сна в Windows 7: инструкция
- Через Панель управления
- Через дополнительные параметры
- Где найти настройки электропитания в Windows 7
- Как изменить параметры перехода в спящий режим
- Настройка времени перехода в сон
- Дополнительные параметры
- Отключение сна через изменение схемы электропитания
- Настройка текущей схемы
- Дополнительные параметры
- Настройка отключения дисплея без перехода в сон
- Как отключить гибернацию и связанные с ней функции
- Проверка и сохранение изменённых параметров
- Как проверить текущие настройки
- Сохранение настроек для всех планов
Отключение режима сна в Windows 7: инструкция
Чтобы отключить спящий режим в Windows 7, выполните следующие шаги:
Через Панель управления

Откройте Панель управления, выберите раздел Электропитание. В левом меню кликните на «Настройка перехода в спящий режим». В открывшемся окне установите значение «Никогда» для параметров «Отключать дисплей» и «Переводить компьютер в спящий режим». Нажмите «Сохранить изменения».
Через дополнительные параметры
Если нужно настроить дополнительные параметры, в том же разделе Электропитание выберите «Настройка схемы электропитания», затем кликните «Изменить дополнительные параметры питания». В списке найдите пункт «Сон», разверните его и установите «Никогда» для всех подпунктов. Подтвердите изменения кнопкой «Применить».
После этих действий компьютер перестанет уходить в спящий режим. Если настройки не применяются, проверьте, не установлены ли ограничения в BIOS или сторонних программах.
Где найти настройки электропитания в Windows 7
Откройте Панель управления через меню «Пуск» и выберите раздел «Электропитание». Если не видите его сразу, измените режим просмотра на «Крупные значки» или «Мелкие значки» в правом верхнем углу.
Второй способ – нажмите правой кнопкой мыши на значок батареи в трее (для ноутбуков) и выберите «Электропитание». Этот вариант работает, даже если значок скрыт – просто разверните скрытые иконки.
| Способ | Действия |
|---|---|
| Через Панель управления | Пуск → Панель управления → Электропитание |
| Через трей | ПКМ на значке батареи → Электропитание |
Если нужны дополнительные параметры, в окне «Электропитание» нажмите на ссылку «Настройка плана электропитания» рядом с активным режимом. Здесь можно изменить время отключения дисплея и перехода в спящий режим.
Для тонкой настройки выберите «Изменить дополнительные параметры питания». В этом меню регулируются параметры жесткого диска, Wi-Fi-адаптера и другие системные функции.
Как изменить параметры перехода в спящий режим
Откройте «Панель управления» через меню «Пуск» и выберите раздел «Электропитание». В левом меню нажмите «Настройка перехода в спящий режим».
Настройка времени перехода в сон
В открывшемся окне выберите значение для параметра «Переводить компьютер в спящий режим». Доступные варианты: от 1 минуты до 5 часов или «Никогда». Нажмите «Сохранить изменения», чтобы применить настройки.
Дополнительные параметры
Если нужно изменить поведение системы при закрытии крышки ноутбука или нажатии кнопки питания, вернитесь в раздел «Электропитание» и кликните «Действия кнопок питания». Здесь можно отдельно настроить реакции для работы от батареи и сети.
Для тонкой настройки откройте «Изменить дополнительные параметры питания». В списке разверните пункт «Сон» и задайте таймеры пробуждения или гибридный режим. Изменения вступают в силу сразу после сохранения.
Отключение сна через изменение схемы электропитания
Откройте Панель управления через меню «Пуск» и выберите раздел «Электропитание». Если не видите этот пункт, измените режим просмотра на «Крупные значки».
Настройка текущей схемы

В окне «Электропитание» выполните следующие шаги:
- Найдите активную схему (отмечена радиокнопкой). Обычно это «Сбалансированная».
- Нажмите на ссылку «Настройка схемы электропитания» рядом с выбранной схемой.
- В строке «Переводить компьютер в спящий режим» установите значение «Никогда» для обоих режимов (от батареи и от сети).
Дополнительные параметры
Если нужно отключить и другие функции сна:
- В том же окне нажмите «Изменить дополнительные параметры питания».
- Разверните раздел «Сон» → «Сон после».
- Установите 0 минут для всех пунктов.
- Нажмите «Применить» и «ОК».
Для сохранения изменений закройте все окна. Компьютер больше не будет переходить в спящий режим.
Настройка отключения дисплея без перехода в сон
Чтобы отключить экран, но оставить компьютер активным, откройте Панель управления → Электропитание → Настройка схемы электропитания.
В разделе Отключать дисплей выберите нужное время (например, 5 или 10 минут). В строке Переводить компьютер в спящий режим установите значение Никогда. Нажмите Сохранить изменения.
Если система всё равно уходит в сон, проверьте дополнительные настройки. В том же окне кликните Изменить дополнительные параметры питания. В списке найдите Сон → Сон после и установите 0 (ноль минут). Подтвердите изменения.
Для ноутбуков отдельно настройте параметры при работе от батареи и сети. Убедитесь, что в обоих режимах выставлены нужные значения.
Как отключить гибернацию и связанные с ней функции
Чтобы отключить гибернацию в Windows 7, откройте командную строку от имени администратора. Введите команду powercfg -h off и нажмите Enter. Это удалит файл hiberfil.sys и отключит режим гибернации.
Если нужно убрать гибернацию из меню завершения работы, зайдите в «Панель управления» → «Электропитание». Выберите текущий план питания и нажмите «Настройка плана электропитания». В разделе «Изменить дополнительные параметры питания» найдите «Кнопки питания и крышка» → «Действие кнопки питания». Уберите гибернацию из списка доступных действий.
Гибернация может скрываться за гибридным спящим режимом. Чтобы его отключить, в тех же дополнительных настройках электропитания найдите «Сон» → «Разрешить гибридный спящий режим». Установите значение «Выкл» для обоих вариантов (от батареи и от сети).
Проверьте, что файл hiberfil.sys удалён. Откройте «Компьютер», выберите системный диск (обычно C:\) и убедитесь, что файл отсутствует. Если он остался, повторите команду powercfg -h off.
Для полного отключения связанных функций закройте все программы, которые могут использовать гибернацию, например, некоторые менеджеры энергосбережения. Перезагрузите компьютер, чтобы изменения вступили в силу.
Проверка и сохранение изменённых параметров
После отключения режима сна убедитесь, что новые настройки применены. Откройте «Панель управления» → «Электропитание» и проверьте текущий план. Если выбранный план активен, изменения уже вступили в силу.
Как проверить текущие настройки
Нажмите «Настройка плана электропитания» рядом с активным планом. Убедитесь, что в графе «Переводить компьютер в спящий режим» стоит значение «Никогда» для обоих пунктов (от батареи и от сети). Если параметры не сохранились, повторите шаги и перезагрузите компьютер.
Сохранение настроек для всех планов
Для надёжности измените параметры во всех доступных планах электропитания (например, «Сбалансированный» и «Высокая производительность»). После внесения правок нажмите «Сохранить изменения» в каждом разделе. Закройте окно и проверьте систему через 10–15 минут – компьютер не должен переходить в спящий режим.
Если настройки сбрасываются после перезагрузки, попробуйте обновить драйверы управления питанием или проверить систему на наличие конфликтующих программ.







