
Очистите диск от ненужных файлов. Встроенная утилита Windows «Очистка диска» удалит временные файлы, кэш и другие данные, которые замедляют систему. Зайдите в «Этот компьютер», кликните правой кнопкой по системному диску (обычно C:), выберите «Свойства» → «Очистка диска». Отметьте все пункты и подтвердите действие.
Автозагрузка – частая причина долгой загрузки. Откройте «Диспетчер задач» (Ctrl+Shift+Esc), перейдите во вкладку «Автозагрузка» и отключите программы, которые не нужны сразу после включения. Оставьте только антивирус и критичное ПО. Это освободит оперативную память и ускорит запуск.
Проверьте температуру процессора и видеокарты. Перегрев приводит к троттлингу – снижению производительности. Используйте программы вроде HWMonitor или SpeedFan. Если значения выше 80°C под нагрузкой, почистите кулеры или замените термопасту.
- Очистка диска от временных файлов и мусора
- Отключение автозагрузки ненужных программ
- Оптимизация работы жесткого диска с помощью дефрагментации
- Как часто проводить дефрагментацию?
- Дополнительные настройки
- Увеличение объема оперативной памяти
- Как выбрать подходящие модули
- Установка и настройка
- Обновление драйверов устройств
- Настройка визуальных эффектов для повышения производительности
- Оптимизация через «Лучшая производительность»
Очистка диска от временных файлов и мусора
Запустите встроенный инструмент Windows «Очистка диска». Нажмите Win + R, введите cleanmgr, выберите системный диск и отметьте пункты «Временные файлы», «Эскизы» и «Корзина». Это освободит несколько гигабайт без риска удалить важные данные.
Удалите кэш браузеров вручную. В Chrome перейдите в chrome://settings/clearBrowserData, в Firefox – откройте «Настройки» → «Приватность и защита» → «Куки и данные сайтов». Выберите «Кэшированные изображения и файлы» за весь период.
Используйте утилиты вроде CCleaner или BleachBit для глубокой очистки. Они находят временные файлы приложений, старые дампы памяти и остатки удалённых программ. Проверяйте список перед удалением – иногда там сохраняются нужные файлы.
Отключите автоматическое создание точек восстановления для несистемных дисков. Откройте «Панель управления» → «Система» → «Защита системы», выберите диск и нажмите «Настроить». Установите «Отключить защиту системы», если не храните там критичные данные.
Раз в месяц проверяйте папки %Temp% и C:\Windows\Temp. Удаляйте содержимое через Проводник, предварительно закрыв все программы. Если файлы не стираются, перезагрузите компьютер и повторите попытку.
Отключение автозагрузки ненужных программ
Откройте «Диспетчер задач» (Ctrl + Shift + Esc), перейдите во вкладку «Автозагрузка» и отключите приложения, которые не нужны при старте системы. Это освободит оперативную память и ускорит загрузку Windows.
- Как определить ненужные программы: Оставьте только антивирусы, драйверы и критичные для работы софт. Игры, мессенджеры и медиаплееры обычно можно отключить.
- Для Windows 10/11: Кликните правой кнопкой на ненужной программе → «Отключить».
- Для Windows 7: Используйте команду
msconfigв строке поиска → вкладка «Автозагрузка».
Проверьте также настройки внутри самих программ – многие (например, Skype или Steam) добавляют себя в автозагрузку через свои параметры. Откройте «Настройки» → «Общие» или «Запуск» и снимите галочку с пункта «Запускать при старте системы».
Раз в полгода повторяйте проверку: новые программы могут прописываться в автозагрузку без уведомления.
Оптимизация работы жесткого диска с помощью дефрагментации

Запустите встроенный инструмент дефрагментации Windows, чтобы упорядочить фрагментированные данные на жестком диске. Откройте «Этот компьютер», кликните правой кнопкой по диску, выберите «Свойства» → «Сервис» → «Оптимизировать».
Как часто проводить дефрагментацию?
Для HDD-дисков выполняйте дефрагментацию раз в 1–2 месяца. SSD-накопители не требуют этой процедуры – их конструкция исключает проблему фрагментации.
Дополнительные настройки
Включите автоматическую дефрагментацию в том же меню «Оптимизация дисков». Система будет запускать процесс в фоновом режиме, не отвлекая вас от работы.
Перед началом освободите 15–20% места на диске – это ускорит процесс. Удалите ненужные файлы или перенесите их на внешний носитель.
Увеличение объема оперативной памяти
Проверьте текущий объем ОЗУ в диспетчере задач (Windows) или мониторинге системы (macOS/Linux). Если при обычной работе загрузка памяти превышает 70-80%, пора задуматься о расширении.
Как выбрать подходящие модули
Уточните тип памяти (DDR3, DDR4, DDR5) и максимальную частоту, поддерживаемую вашей материнской платой. Используйте программы вроде CPU-Z или обратитесь к документации производителя. Оптимально устанавливать модули одинакового объема и производителя – это исключит конфликты.
Для офисных задач хватит 8-16 ГБ, для игр и монтажа видео выбирайте 32 ГБ и более. На ноутбуках чаще встречаются слоты SO-DIMM, для ПК – стандартные DIMM.
Установка и настройка
Отключите питание, снимите статическое электричество, вставьте модули до щелчка фиксаторов. После включения проверьте в BIOS, что система распознала новый объем. Если память работает на пониженной частоте, активируйте профиль XMP (Intel) или DOCP (AMD).
При ошибках или отсутствии распознавания извлеките модули, протрите контакты ластиком и повторите установку. Убедитесь, что плата поддерживает выбранный объем – старые системы могут не работать с модулями больше 4 ГБ.
Обновление драйверов устройств
Проверьте актуальность драйверов через «Диспетчер устройств»: нажмите Win + X, выберите его в меню, кликните правой кнопкой на устройстве и нажмите «Обновить драйвер».
Используйте автоматические инструменты, например, Windows Update или программы от производителей оборудования. NVIDIA, AMD и Intel выпускают утилиты для быстрой установки последних версий.
| Производитель | Утилита | Ссылка |
|---|---|---|
| NVIDIA | GeForce Experience | nvidia.ru/drivers |
| AMD | Adrenalin Edition | amd.com/support |
| Intel | Driver & Support Assistant | intel.ru/drivers |
Для старых устройств скачайте драйверы вручную с официального сайта производителя. Укажите точную модель в разделе поддержки – это исключит ошибки совместимости.
После обновления перезагрузите компьютер. Если проблемы с производительностью остались, попробуйте удалить текущий драйвер через «Диспетчер устройств» и установить его заново.
Настройка визуальных эффектов для повышения производительности
Отключите прозрачность и анимации в Windows, чтобы снизить нагрузку на систему. Перейдите в Параметры > Персонализация > Цвета и выключите эффекты прозрачности. Затем в Панель управления > Система > Дополнительные параметры системы выберите Настройки быстродействия и отключите ненужные анимации.
Оптимизация через «Лучшая производительность»

В том же меню Настройки быстродействия выберите пункт «Обеспечить наилучшее быстродействие». Это отключит тени, сглаживание шрифтов и другие эффекты, которые замедляют работу. Если некоторые элементы интерфейса кажутся слишком грубыми, вручную включите отдельные опции, например, сглаживание экранных шрифтов.
Для ноутбуков с интегрированной графикой уменьшите разрешение экрана или установите масштабирование на 100% в Параметры > Система > Дисплей. Это снизит нагрузку на видеопроцессор и ускорит отклик системы.







