
Очистите автозагрузку – это первое, что стоит сделать. Откройте Диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc), перейдите во вкладку «Автозагрузка» и отключите ненужные программы. Чем меньше приложений запускается при старте системы, тем быстрее она загрузится.
Проверьте свободное место на диске. Если на системном разделе осталось меньше 10-15% памяти, компьютер начнёт тормозить. Удалите временные файлы через Очистку диска (введите в поиске Windows «cleanmgr») или перенесите крупные файлы на внешний накопитель.
Обновите драйверы, особенно для видеокарты и чипсета. Устаревшие версии часто снижают производительность. Зайдите на сайт производителя оборудования или используйте Driver Booster для автоматической проверки.
Отключите визуальные эффекты, если у вас слабый ПК. Нажмите Win+R, введите «sysdm.cpl», перейдите в Дополнительно → Быстродействие → Параметры и выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие».
- 10 способов ускорить работу компьютера
- Очистка диска от ненужных файлов
- Отключение автозагрузки лишних программ
- Как определить, что можно отключить
- Дополнительные способы управления автозагрузкой
- Оптимизация работы жесткого диска
- Очистите диск от ненужных файлов
- Дефрагментируйте HDD (но не SSD)
- Уменьшение количества визуальных эффектов
- Обновление драйверов устройств
- Как найти последние версии драйверов
- Автоматические инструменты
- Проверка системы на вирусы и вредоносное ПО
- Как выбрать инструмент для проверки
- Что делать после обнаружения угроз
10 способов ускорить работу компьютера
1. Очистите диск от ненужных файлов. Встроенная утилита «Очистка диска» (Windows) или «Освободить место» (macOS) удалит временные файлы, кэш и старые обновления. Запустите её через поиск в меню «Пуск» или «Spotlight».
2. Отключите автозагрузку лишних программ. В Windows откройте «Диспетчер задач» (Ctrl+Shift+Esc), во вкладке «Автозагрузка» отключите приложения, которые не нужны сразу после включения. На macOS зайдите в «Настройки» → «Пользователи и группы» → «Объекты входа».
3. Увеличьте файл подкачки. Для Windows: «Панель управления» → «Система» → «Дополнительные параметры системы» → «Быстродействие» → «Дополнительно». Установите размер в 1,5–2 раза больше объёма оперативной памяти.
4. Обновите драйверы. Используйте официальные сайты производителей видеокарты, материнской платы и других компонентов. Устаревшие драйверы часто замедляют работу.
5. Проверьте компьютер на вирусы. Запустите полное сканирование встроенным Защитником Windows или проверенным антивирусом. Вредоносные программы могут использовать ресурсы в фоне.
6. Оптимизируйте жёсткий диск. Для HDD используйте «Дефрагментацию» (Windows) или «Дисковую утилиту» (macOS). SSD не требуют дефрагментации – вместо этого включите TRIM (Windows: команда fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0 в терминале).
7. Уменьшите визуальные эффекты. В Windows: «Панель управления» → «Система» → «Дополнительные параметры» → «Визуальные эффекты». Выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие» или отключите отдельные анимации.
8. Удалите ненужные расширения браузера. Каждое расширение потребляет память. Оставьте только те, которыми пользуетесь ежедневно. Проверьте их в настройках Chrome, Firefox или Edge.
9. Освободите оперативную память. Закройте программы, работающие в фоне: редакторы, торренты, мессенджеры. На Windows мониторьте процессы в «Диспетчере задач», на macOS – в «Мониторинге системы».
10. Переустановите систему. Если компьютер всё ещё тормозит, сохраните важные данные и выполните чистую установку Windows или macOS. Это удалит накопившийся «мусор» и сбросит настройки.
Очистка диска от ненужных файлов
Запустите встроенную утилиту «Очистка диска» – она быстро удалит временные файлы, кэш и другие ненужные данные. Введите в поиске Windows «Очистка диска», выберите системный раздел и отметьте пункты для удаления, например «Временные файлы» или «Эскизы».
Проверьте папку «Загрузки» – часто там скапливаются ненужные установщики, архивы и документы. Удалите всё, что не используете, или переместите важные файлы в облако или на внешний носитель.
Используйте программы вроде CCleaner или BleachBit для глубокой очистки. Они находят дубликаты, старые журналы системы и остатки удалённых приложений. Перед удалением просмотрите список, чтобы случайно не стереть нужные данные.
Уменьшите размер файла подкачки, если у вас больше 8 ГБ оперативной памяти. Откройте «Панель управления» > «Система» > «Дополнительные параметры системы», во вкладке «Дополнительно» нажмите «Параметры» быстродействия и задайте исходный размер вручную.
Отключите гибернацию, если не пользуетесь этим режимом. В командной строке с правами администратора введите powercfg -h off – это освободит место, равное объёму оперативной памяти.
Удалите старые точки восстановления системы. В «Очистке диска» перейдите на вкладку «Дополнительно» и оставьте только последнюю резервную копию. Для полного контроля используйте «Панель управления» > «Восстановление» > «Настройка восстановления системы».
Отключение автозагрузки лишних программ

Откройте «Диспетчер задач» (Ctrl + Shift + Esc), перейдите на вкладку «Автозагрузка» и отключите ненужные приложения. Это сократит время загрузки системы и освободит ресурсы.
Как определить, что можно отключить
Программы, которые не требуются сразу после включения компьютера, лучше убрать из автозагрузки. Например:
| Программа | Можно отключить? |
|---|---|
| Облачные хранилища (OneDrive, Dropbox) | Да, если не нужен мгновенный доступ к файлам |
| Мессенджеры (Skype, Telegram) | Да, если не используете их постоянно |
| Сторонние утилиты (CCleaner, Steam) | Да, если запускаете вручную |
Дополнительные способы управления автозагрузкой
В Windows 10 и 11 проверьте раздел «Автозагрузка приложений» в параметрах системы. В macOS откройте «Пользователи и группы» → «Объекты входа». В Linux используйте команду sudo systemctl disable [название_службы] для системных сервисов.
После отключения перезагрузите компьютер, чтобы изменения вступили в силу. Проверьте, не исчезла ли нужная функциональность – при необходимости верните важные программы в автозагрузку.
Оптимизация работы жесткого диска
Очистите диск от ненужных файлов
Удалите временные файлы, кэш браузеров и старые загрузки. В Windows используйте встроенную утилиту «Очистка диска»: нажмите Win + R, введите cleanmgr и выберите раздел для анализа. macOS предлагает аналогичный функционал в разделе «Хранилище» системных настроек.
Дефрагментируйте HDD (но не SSD)
Для механических жестких дисков запускайте дефрагментацию раз в 2-3 месяца. В Windows откройте «Оптимизация дисков» через поиск в меню «Пуск». SSD в дефрагментации не нуждаются – это сокращает их срок службы.
Проверьте свободное место: для стабильной работы оставляйте минимум 15-20% от общего объема диска. При заполнении свыше 85% скорость чтения/записи заметно падает.
Отключите индексацию для редко используемых папок. В свойствах диска (ПКМ → «Свойства») снимите галочку «Разрешить индексировать содержимое файлов». Это уменьшит фоновую нагрузку.
Перенесите файл подкачки на самый быстрый диск, если их несколько. В Windows: «Панель управления» → «Система» → «Дополнительные параметры системы» → вкладка «Дополнительно» → «Быстродействие» → «Параметры» → «Дополнительно» → «Изменить».
Уменьшение количества визуальных эффектов
Отключите анимации и прозрачность в Windows, чтобы снизить нагрузку на систему. Откройте Параметры → Система → О системе → Дополнительные параметры системы. Во вкладке Дополнительно в разделе Быстродействие нажмите Параметры.
Выберите Обеспечить наилучшее быстродействие или вручную отключите эффекты:
- Анимация окон при свертывании и развертывании
- Эффекты затухания и скольжения
- Тени под окнами
- Прозрачность в меню «Пуск» и панели задач
В macOS перейдите в Системные настройки → Универсальный доступ → Монитор и включите Уменьшить прозрачность. Также отключите анимацию в Dock, выбрав Уменьшить движение.
Для Linux (например, Ubuntu) используйте Gnome Tweaks и отключите:
- Анимации в Workspaces
- Эффекты масштабирования окон
- Динамические прозрачные элементы
Если система всё ещё тормозит, попробуйте сменить тему оформления на классическую или более легкую. В Windows 10 и 11 выберите Упрощенную тему в Персонализации.
Обновление драйверов устройств
Проверьте актуальность драйверов через «Диспетчер устройств» в Windows. Нажмите Win + X, выберите «Диспетчер устройств», кликните правой кнопкой на устройстве и нажмите «Обновить драйвер». Система предложит автоматический поиск обновлений.
Как найти последние версии драйверов
- Официальные сайты производителей. Для видеокарт NVIDIA, AMD или Intel загрузите драйверы с их сайтов, указав точную модель.
- ID оборудования. В «Диспетчере устройств» найдите «ИД оборудования» в свойствах устройства, скопируйте его и вставьте в поиск Google или на сайт devid.info.
Автоматические инструменты
Используйте программы для автоматического обновления, если не хотите искать вручную:
- Driver Booster – сканирует систему и устанавливает недостающие драйверы.
- Snappy Driver Installer – работает без интернета, если заранее загрузить базу драйверов.
После обновления перезагрузите компьютер, чтобы изменения вступили в силу. Если устройство работает некорректно, откатите драйвер через «Свойства» в «Диспетчере устройств».
Проверка системы на вирусы и вредоносное ПО
Как выбрать инструмент для проверки
Бесплатные версии Dr.Web CureIt! или ESET Online Scanner не требуют установки и хорошо дополняют основной антивирус. Для глубокой проверки загрузите компьютер в безопасном режиме (удерживайте F8 при запуске) и просканируйте систему еще раз – некоторые вирусы отключают защиту в обычном режиме.
Что делать после обнаружения угроз
Удалите все подозрительные файлы, особенно в папках Temp и Downloads. Проверьте автозагрузку (Ctrl+Shift+Esc → вкладка «Автозагрузка») и отключите неизвестные процессы. Если система работает медленнее после очистки, восстановите поврежденные файлы через «sfc /scannow» в командной строке.







