
Очистите диск от ненужных файлов – это освободит место и ускорит работу системы. В Windows используйте встроенную утилиту «Очистка диска», в macOS – «Оптимизация хранилища». Удалите временные файлы, кэш браузеров и старые загрузки, которые занимают гигабайты памяти.
Закройте фоновые приложения, которые расходуют ресурсы. Откройте диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc) или монитор активности (Cmd+Пробел, введите «Activity Monitor») и завершите процессы, не требующиеся прямо сейчас. Особенно это касается тяжелых программ вроде фото- или видеоредакторов.
Обновите драйверы – старые версии часто снижают производительность. Проверьте актуальность видеодрайверов на сайте NVIDIA, AMD или Intel, а для других устройств используйте диспетчер устройств Windows или системный отчет macOS.
- Очистка диска от временных файлов и мусора
- Оптимизация автозагрузки программ
- Обновление драйверов и операционной системы
- Как обновить драйверы
- Что отключить перед обновлением
- Настройка визуальных эффектов для снижения нагрузки
- Какие эффекты можно отключить
- Дополнительные настройки
- Увеличение объема оперативной памяти
- Как выбрать подходящие модули
- Практические шаги для установки
- Замена HDD на SSD для ускорения загрузки
Очистка диска от временных файлов и мусора
Запустите встроенную утилиту Windows «Очистка диска». Нажмите Win + R, введите cleanmgr и выберите диск для анализа. Утилита покажет временные файлы, кэш браузеров и другие ненужные данные – отметьте нужные пункты и подтвердите удаление.
Удаляйте дубликаты файлов с помощью программ вроде CCleaner или Duplicate Cleaner Pro. Они находят повторяющиеся документы, фото и музыку, освобождая до 10-15% места на диске.
Очищайте кэш браузеров вручную. В Chrome, Firefox или Edge зайдите в настройки, найдите раздел «Конфиденциальность» и выберите «Очистить историю». Удаляйте кэшированные изображения и файлы, но сохраняйте пароли и важные данные.
Проверяйте папку «Загрузки». Часто там скапливаются ненужные установщики программ и архивные файлы. Удаляйте всё, что не используется, или переносите важные файлы в облако.
Используйте TreeSize Free или WinDirStat для анализа занятого места. Эти программы покажут, какие папки и файлы занимают больше всего места, помогая быстро найти «тяжёлые» временные данные.
Отключайте гибернацию, если не пользуетесь ей. Команда powercfg -h off в командной строке (от имени администратора) удалит файл hiberfil.sys, который может занимать несколько гигабайт.
Оптимизация автозагрузки программ
Откройте «Диспетчер задач» (Ctrl+Shift+Esc), перейдите на вкладку «Автозагрузка» и отключите ненужные приложения. Система станет загружаться быстрее, а ресурсы освободятся для важных задач.
Проверьте список программ, которые запускаются автоматически. Оставьте только те, которыми пользуетесь ежедневно, например, мессенджеры или антивирус. Остальные лучше запускать вручную.
| Тип программы | Рекомендация |
|---|---|
| Облачные сервисы (Google Drive, Dropbox) | Оставьте, если часто синхронизируете файлы |
| Игровые клиенты (Steam, Epic Games) | Отключите, если не играете ежедневно |
| Утилиты (CCleaner, графические драйверы) | Оставьте только системно важные |
Используйте сторонние инструменты, например, Autoruns от Microsoft, чтобы увидеть скрытые элементы автозагрузки. Это помогает обнаружить фоновые процессы, которые не отображаются в «Диспетчере задач».
Регулярно проверяйте автозагрузку – новые программы часто добавляют себя в список без уведомления. Достаточно делать это раз в месяц, чтобы поддерживать оптимальную скорость работы.
Обновление драйверов и операционной системы
Проверяйте обновления Windows через Центр обновления (Пуск → Настройки → Обновление и безопасность). Система автоматически скачивает важные исправления, но иногда их нужно запускать вручную.
Как обновить драйверы
- Через Диспетчер устройств:
НажмитеWin + X, выберите «Диспетчер устройств», найдите нужное оборудование, кликните правой кнопкой → «Обновить драйвер» → «Автоматический поиск». - С сайта производителя:
Для видеокарт (NVIDIA, AMD) или ноутбуков (ASUS, HP) загружайте драйверы только с официальных сайтов – они работают стабильнее универсальных.
Устаревшие драйверы могут снижать FPS в играх или вызывать зависания. Например, новая версия драйвера NVIDIA повышает производительность до 15% в некоторых приложениях.
Что отключить перед обновлением
- Закройте все программы – установка прервется, если файлы заняты.
- Создайте точку восстановления системы (Панель управления → Восстановление → Настройка).
- Для крупных обновлений (например, с Windows 10 до 11) проверьте совместимость через PC Health Check.
Если после обновления появились ошибки, откатите драйвер через Диспетчер устройств (вкладка «Драйвер» → «Откатить»).
Настройка визуальных эффектов для снижения нагрузки
Отключите анимации и прозрачности в Windows, чтобы освободить ресурсы системы. Откройте Параметры > Система > О системе > Дополнительные параметры системы, затем во вкладке Дополнительно выберите Быстродействие > Параметры.
Какие эффекты можно отключить
- Анимация окон при свертывании и развертывании – уменьшает задержки при работе с окнами.
- Тени под окнами – экономит видеопамять, особенно на слабых GPU.
- Эффекты прозрачности – снижает нагрузку на процессор и видеокарту.
- Скольжение при раскрытии списков – ускоряет отклик интерфейса.
Выберите Обеспечить наилучшее быстродействие, если нужен максимальный прирост производительности. Для частичной оптимизации отметьте Особые эффекты и снимите галочки с ненужных пунктов.
Дополнительные настройки
- Уменьшите разрешение экрана или измените масштабирование в Параметры > Система > Дисплей.
- Отключите живые плитки в меню «Пуск» – правой кнопкой по плитке > Открепить от начального экрана.
- Замените динамические обои на статичный фон – это снижает потребление оперативной памяти.
Проверьте изменения в Диспетчере задач – во вкладке Производительность должна снизиться нагрузка на GPU и CPU.
Увеличение объема оперативной памяти

Проверьте текущий объем ОЗУ в системе, чтобы понять, нуждается ли компьютер в апгрейде. В Windows откройте «Диспетчер задач» (Ctrl+Shift+Esc), перейдите на вкладку «Производительность» и посмотрите раздел «Память». В macOS используйте «Мониторинг активности».
Как выбрать подходящие модули

Убедитесь, что новые планки совместимы с материнской платой. Проверьте тип памяти (DDR3, DDR4, DDR5), максимальную частоту и поддерживаемый объем. Например, если у вас ноутбук с DDR4-2400, выбирайте модули с такими же характеристиками.
Для стабильной работы лучше устанавливать парные модули одинакового объема и производителя. Если в системе уже стоит одна планка на 8 ГБ, добавьте вторую такую же, а не одну на 16 ГБ – это активирует двухканальный режим и ускорит обмен данными.
Практические шаги для установки
Перед покупкой отключите питание компьютера и снимите боковую панель корпуса. Найдите слоты ОЗУ на материнской плате – обычно они расположены справа от процессора. Аккуратно отогните защелки по бокам, вставьте новую планку до щелчка и закройте крепления.
После включения ПК проверьте, что система распознала добавленную память. Если объем не изменился, переустановите модули или попробуйте очистить контакты ластиком.
Для ноутбуков порядок действий аналогичен, но чаще требуется снять нижнюю крышку. Уточните схему разборки для вашей модели – иногда доступ к слотам ОЗУ возможен через отдельный люк.
Замена HDD на SSD для ускорения загрузки
Как выбрать SSD:
- Объём: 250 ГБ хватит для системы и основных программ. Если нужно хранить файлы, берите от 500 ГБ.
- Тип: NVMe SSD (например, Samsung 970 EVO) быстрее SATA (Samsung 860 EVO), но проверьте, поддерживает ли ваша материнская плата этот стандарт.
- Надёжность: Смотрите на показатель TBW (Total Bytes Written) – чем выше, тем дольше прослужит диск.
Как перенести систему:
- Используйте программы вроде Macrium Reflect или Acronis True Image для клонирования HDD на SSD.
- Если SSD новый, проще установить Windows с нуля – это исключит ошибки и лишние файлы.
После замены проверьте, что BIOS загружается с SSD, а не со старого диска. Откройте «Диспетчер задач» → вкладка «Производительность» → убедитесь, что система использует SSD.
Если оставите HDD как второй диск, перенесите на него редко используемые файлы, чтобы не загружать SSD.







