
Откройте «Оптимизация дисков» через поиск в меню «Пуск» – это встроенный инструмент Windows 10, который дефрагментирует HDD и оптимизирует SSD. Для жестких дисков выбирайте «Анализировать», затем «Оптимизировать», если фрагментация превышает 10%. SSD требуют только TRIM, который система запускает автоматически, но ручная проверка раз в месяц не помешает.
Освободите место на диске с помощью «Очистки диска». Удалите временные файлы, кэш браузеров и старые обновления Windows – они могут занимать десятки гигабайт. Зайдите в Параметры → Система → Память и активируйте «Контроль памяти», чтобы система автоматически удаляла ненужные данные.
Проверьте автозагрузку программ в Диспетчере задач (Ctrl+Shift+Esc). Отключите приложения, которые редко используете, но запускаются при старте системы. Это сократит время загрузки Windows и снизит нагрузку на диск. Особенно это актуально для утилит вроде облачных хранилищ или мессенджеров.
Для HDD измените параметры быстродействия в Свойствах диска → Оборудование → Политика. Включите «Разрешить кэширование записей», если пункт активен – это ускорит обработку небольших файлов. Но будьте осторожны: при отключении питания данные могут повредиться, поэтому используйте ИБП.
- Очистка диска от временных файлов и мусора
- Дополнительные действия
- Дефрагментация жесткого диска в Windows 10
- Как часто выполнять дефрагментацию
- Дополнительные настройки
- Настройка автозагрузки для снижения нагрузки на диск
- Отключение ненужных служб и процессов
- Проверка диска на ошибки с помощью CHKDSK
- Как проверить диск без перезагрузки
- Дополнительные параметры CHKDSK
- Оптимизация размера файла подкачки
- Как определить подходящий размер
- Настройка вручную
Очистка диска от временных файлов и мусора
Запустите встроенную утилиту «Очистка диска» – она быстро удалит ненужные файлы, освободив место и ускорив систему. Нажмите Win + R, введите cleanmgr, выберите диск и отметьте пункты для удаления:
- Временные файлы интернета – кэш браузеров.
- Загрузки – старые файлы из папки «Загрузки» (проверьте содержимое перед удалением).
- Корзина – очищает удаленные файлы, которые еще занимают место.
- Временные файлы – остатки от программ и обновлений.
Дополнительные действия
Для глубокой очистки:
- В «Очистке диска» нажмите «Очистить системные файлы» – это удалит старые обновления Windows (до 20 ГБ).
- Используйте Storage Sense (Параметры → Система → Память). Включите автоматическую очистку временных файлов и оптимизацию доставки.
Проверьте папки вручную:
C:\Windows\Temp– удалите содержимое (потребуются права администратора).%AppData%\Local\Temp– очистите через Проводник (Win + R, вставьте путь).
Дефрагментация жесткого диска в Windows 10
Запустите встроенный инструмент дефрагментации, чтобы упорядочить файлы на жестком диске и ускорить его работу. Откройте «Проводник», кликните правой кнопкой по диску, выберите «Свойства» → вкладка «Сервис» → «Оптимизировать».
Как часто выполнять дефрагментацию
Для HDD-дисков оптимальная частота – раз в 1-2 месяца. SSD-диски не требуют дефрагментации – она сокращает их срок службы. Windows 10 обычно автоматически настраивает расписание, но проверьте его в разделе «Оптимизация дисков».
| Тип диска | Рекомендация |
|---|---|
| HDD | Дефрагментировать вручную или по расписанию |
| SSD | Не дефрагментировать (используйте TRIM) |
Дополнительные настройки
Включите автоматическую дефрагментацию для HDD в настройках оптимизации. Убедитесь, что на диске свободно не менее 15% места – иначе процесс будет неэффективным. Если диск сильно фрагментирован (более 10%), выполните дефрагментацию дважды подряд.
Настройка автозагрузки для снижения нагрузки на диск
Отключите ненужные программы правой кнопкой мыши, выбрав «Отключить». Оставьте только критически важные: антивирусы, драйверы или утилиты, которые используете ежедневно. Например, мессенджеры или облачные хранилища часто работают в фоне без необходимости.
Проверьте автозагрузку в сторонних программах. Некоторые приложения, такие как CCleaner или Autoruns от Microsoft, показывают скрытые записи, включая службы и запланированные задачи. Удалите лишние элементы, но будьте осторожны – не трогайте системные процессы.
Если программа часто обращается к диску, но нужна в автозагрузке, измените ее настройки. Например, в Skype или Steam отключите автоматические обновления или запуск в свернутом виде. Это сократит фоновую активность.
Перезагрузите компьютер после изменений. Проверьте загрузку системы через «Диспетчер задач» на вкладке «Производительность». Если диск все еще загружен на 90–100%, повторите проверку – возможно, остались фоновые процессы.
Отключение ненужных служб и процессов
Откройте диспетчер задач (Ctrl + Shift + Esc), перейдите во вкладку «Автозагрузка» и отключите программы, которые не нужны при старте системы. Это сократит время загрузки Windows и освободит ресурсы.
- Службы печати – если у вас нет принтера, отключите «Диспетчер печати» через «Службы» (services.msc).
- Windows Search – если не пользуетесь поиском по файлам, остановите службу и установите тип запуска «Вручную».
- Superfetch (SysMain) – на SSD эта служба часто излишняя. Отключите её в свойствах службы.
Проверьте фоновые процессы в диспетчере задач. Если видите высокую нагрузку от незнакомых программ, поищите их название в интернете. Например:
- Щелкните правой кнопкой по процессу.
- Выберите «Поиск в Интернете».
- Если программа не критична, завершите процесс и удалите её.
Используйте команду msconfig (Win + R) для тонкой настройки запускаемых служб. Во вкладке «Службы» поставьте галочку «Не отображать службы Майкрософт», затем отключите ненужные сторонние службы.
После изменений перезагрузите компьютер и проверьте, не сломалась ли какая-то функция. Если что-то перестало работать, верните соответствующую службу в автоматический режим.
Проверка диска на ошибки с помощью CHKDSK
Запустите команду CHKDSK, чтобы найти и исправить ошибки файловой системы, битые сектора и другие проблемы на жестком диске. Откройте командную строку от имени администратора и введите:
chkdsk C: /f /r
Замените C: на букву нужного диска. Параметр /f исправляет ошибки, а /r ищет поврежденные сектора и восстанавливает данные.
Как проверить диск без перезагрузки
Если система не может заблокировать диск, CHKDSK предложит выполнить проверку при следующей загрузке. Нажмите Y и перезагрузите компьютер. Чтобы отменить проверку, введите N.
Дополнительные параметры CHKDSK
Для более детального анализа используйте параметр /scan в сочетании с /perf, чтобы ускорить проверку за счет ресурсов системы:
chkdsk C: /scan /perf
Проверка может занять несколько часов на больших дисках. Не прерывайте процесс – это повредит данные.
Оптимизация размера файла подкачки

Файл подкачки (pagefile.sys) помогает Windows 10 работать плавнее, когда оперативной памяти не хватает. Оптимальный размер файла подкачки зависит от объема RAM и задач, которые вы выполняете.
Как определить подходящий размер
Для ПК с 8 ГБ RAM или меньше установите исходный размер в 1.5 раза больше объема оперативной памяти, а максимальный – в 3 раза. Например, при 8 ГБ RAM задайте исходный размер 12288 МБ, а максимальный – 24576 МБ.
Если у вас 16 ГБ RAM или больше, используйте автоматическое управление размером файла подкачки – Windows 10 хорошо справляется с этим самостоятельно.
Настройка вручную
Откройте Панель управления → Система → Дополнительные параметры системы → Быстродействие (Параметры) → Дополнительно → Виртуальная память (Изменить). Снимите галочку «Автоматически выбирать объем файла подкачки», выберите диск, укажите размеры и нажмите «Задать».
Размещайте файл подкачки на SSD, если он у вас есть – это ускорит работу системы. Для HDD лучше выбрать самый быстрый раздел.
После изменения настроек перезагрузите компьютер, чтобы изменения вступили в силу.







