
Если компьютер загружается дольше минуты, проверьте автозагрузку. Нажмите Ctrl+Shift+Esc, перейдите во вкладку «Автозагрузка» и отключите ненужные программы. Часто фоновые приложения вроде облачных хранилищ или мессенджеров замедляют старт системы.
Жёсткий диск (HDD) – частая причина долгой загрузки. Скорость чтения HDD редко превышает 150 МБ/с, тогда как SSD работают в 4–5 раз быстрее. Замените диск на твердотельный, и система будет запускаться за 10–15 секунд.
Фрагментация файлов на HDD тоже влияет на скорость. Откройте «Оптимизация дисков» через поиск Windows, выберите системный диск и нажмите «Оптимизировать». Делайте это раз в месяц, если используете HDD.
Обновления Windows иногда накапливаются и устанавливаются при включении. Чтобы избежать задержек, настройте активные часы в Параметры → Обновление и безопасность → Изменить период активности. Система не будет перезагружаться в это время.
- Проверка автозагрузки: какие программы замедляют запуск
- Какие приложения чаще всего мешают
- Как отключить лишнее
- Фрагментация жесткого диска: как дефрагментация ускорит загрузку
- Как проверить фрагментацию
- Как дефрагментировать диск
- Нехватка оперативной памяти: как увеличить объем или оптимизировать использование
- Вирусы и вредоносное ПО: способы очистки системы
- Как удалить вирусы вручную
- Дополнительные инструменты
- Устаревшие драйверы и BIOS: как обновить для ускорения запуска
- Настройка быстрого старта в Windows: включение и отключение функций
- Как включить или отключить быстрый старт
- Дополнительные настройки для ускорения загрузки
Проверка автозагрузки: какие программы замедляют запуск
Откройте «Диспетчер задач» (Ctrl + Shift + Esc), перейдите во вкладку «Автозагрузка» и отсортируйте список по столбцу «Влияние на запуск». Программы с высоким показателем замедляют загрузку системы.
Какие приложения чаще всего мешают
- Мессенджеры (Skype, Telegram, Discord) – запускаются в фоне, даже если не используются.
- Облачные хранилища (Dropbox, OneDrive) – синхронизируют файлы при старте системы.
- Сторонние оптимизаторы (CCleaner, Driver Booster) – часто добавляют ненужные фоновые процессы.
- Игровые клиенты (Steam, Epic Games Launcher) – потребляют ресурсы для проверки обновлений.
Как отключить лишнее
- В «Диспетчере задач» кликните правой кнопкой по ненужной программе.
- Выберите «Отключить» – это не удалит приложение, но предотвратит его автозапуск.
- Проверьте настройки самих программ: многие имеют опцию «Запускаться с Windows» (обычно в разделе «Параметры»).
Оставьте только то, чем пользуетесь ежедневно. Например, антивирус или VPN лучше не отключать – они нужны для безопасности.
Фрагментация жесткого диска: как дефрагментация ускорит загрузку
Если компьютер с HDD загружается медленно, проверьте уровень фрагментации диска. Фрагментированные файлы разбросаны по разным участкам диска, и системе требуется больше времени для их сбора при запуске.
Как проверить фрагментацию
В Windows откройте «Оптимизация дисков» (Win + S → введите «дефрагментация»). Выберите диск и нажмите «Анализировать». Если фрагментация превышает 10%, проведите дефрагментацию.
Как дефрагментировать диск
В том же меню нажмите «Оптимизировать». Процесс займет от нескольких минут до часа, в зависимости от объема данных. Для SSD дефрагментация не нужна – используйте функцию «TRIM» через «Оптимизировать».
Совет: Настройте автоматическую дефрагментацию. В «Оптимизация дисков» выберите «Изменить параметры» и задайте еженедельное расписание.
После дефрагментации система будет быстрее находить файлы, сократив время загрузки на 15-30%. Для максимального эффекта сочетайте дефрагментацию с очисткой диска от ненужных файлов.
Нехватка оперативной памяти: как увеличить объем или оптимизировать использование

Проверьте, сколько оперативной памяти занято в диспетчере задач Windows (Ctrl+Shift+Esc) или в мониторе активности на macOS. Если свободной памяти меньше 20%, система начинает тормозить.
Добавьте больше оперативной памяти, если на материнской плате есть свободные слоты. Для этого:
- Узнайте тип DDR (DDR3, DDR4, DDR5) и максимальный объем, который поддерживает ваша плата.
- Выбирайте модули с такой же частотой, как уже установленные.
- Для ноутбуков используйте SO-DIMM, для ПК – стандартные DIMM.
Закройте ненужные программы, которые расходуют память. Браузеры (особенно с десятками вкладок), графические редакторы и виртуальные машины часто занимают больше всего ресурсов.
Настройте файл подкачки в Windows:
- Откройте «Панель управления» → «Система» → «Дополнительные параметры системы».
- Во вкладке «Дополнительно» выберите «Быстродействие» → «Параметры» → «Дополнительно» → «Изменить».
- Установите размер файла подкачки в 1,5–2 раза больше объема оперативной памяти.
Отключите автозагрузку лишних программ:
- В Windows: диспетчер задач → вкладка «Автозагрузка».
- На macOS: «Системные настройки» → «Пользователи и группы» → «Объекты входа».
Уменьшите визуальные эффекты в Windows:
- Откройте «Параметры быстродействия» (как в пункте про файл подкачки).
- Выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие» или отключите отдельные анимации.
Проверьте систему на вирусы и фоновые майнеры – они могут скрыто расходовать память. Используйте Malwarebytes или Dr.Web CureIt.
Если ничего не помогает, переустановите систему. Старые ОС (например, Windows 7) работают медленнее на современных приложениях.
Вирусы и вредоносное ПО: способы очистки системы
Проверьте систему с помощью антивирусного сканера. Используйте Dr.Web CureIt или Kaspersky Virus Removal Tool – они не требуют установки и хорошо находят угрозы.
Как удалить вирусы вручную
Откройте Диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc) и проверьте процессы с высоким потреблением ресурсов. Если найдете подозрительные, завершите их и удалите связанные файлы через Проводник.
Очистите автозагрузку. Нажмите Win+R, введите msconfig, перейдите во вкладку Автозагрузка и отключите неизвестные программы.
Дополнительные инструменты
Запустите AdwCleaner – он удалит рекламные модули и трояны. После сканирования перезагрузите компьютер, чтобы изменения вступили в силу.
Если система все еще работает медленно, попробуйте HitmanPro. Этот инструмент находит скрытые угрозы, которые пропускают другие антивирусы.
Обновите базы сигнатур вашего основного антивируса и выполните полную проверку. Регулярные обновления помогают защититься от новых вирусов.
Устаревшие драйверы и BIOS: как обновить для ускорения запуска
Проверьте актуальность драйверов через «Диспетчер устройств» (Win + X > Диспетчер устройств). Кликните правой кнопкой на каждом устройстве и выберите «Обновить драйвер». Если система не находит обновлений, загрузите последние версии с сайта производителя.
Для обновления BIOS зайдите на официальный сайт производителя материнской платы. Найдите точную модель в разделе поддержки и скачайте последнюю версию прошивки. Следуйте инструкции производителя – обычно требуется записать файл на USB-накопитель и запустить обновление через меню BIOS.
Перед обновлением BIOS убедитесь, что ноутбук или ПК подключен к источнику питания. Прерывание процесса может повредить систему. Если не уверены в своих действиях, обратитесь к документации или технической поддержке.
После обновления драйверов и BIOS перезагрузите компьютер. Запуск должен стать быстрее, особенно если раньше система тратила время на обработку устаревших конфигураций.
Настройка быстрого старта в Windows: включение и отключение функций
Быстрый старт (Fast Startup) в Windows сокращает время загрузки, сохраняя состояние системы в файл гибернации. Эта функция включена по умолчанию, но иногда её нужно проверить или отключить.
Как включить или отключить быстрый старт
Откройте Панель управления → Электропитание → Действия кнопок питания. Нажмите Изменение параметров, которые сейчас недоступны, затем установите или снимите галочку Включить быстрый запуск. Сохраните изменения.
| Действие | Когда полезно |
|---|---|
| Включить | Если система загружается дольше 30 секунд |
| Отключить | При проблемах с обновлениями, драйверами или двойной загрузкой |
Дополнительные настройки для ускорения загрузки
Проверьте автозагрузку программ в Диспетчере задач (вкладка Автозагрузка). Отключите ненужные приложения, которые увеличивают время старта. Если система использует HDD, замените его на SSD – это ускорит загрузку в 2–3 раза.
Для Windows 10 и 11 работает команда powercfg /hibernate on (введите в командной строке от имени администратора). Она активирует гибернацию, необходимую для быстрого старта.







